Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Psicologia. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Psicologia. Mostrar tots els missatges

dilluns, 21 de febrer del 2011

La malaltia de l'amor, segons el DSM-Inventat

Criteris diagnòstics per la patologia de l'enamorament

A. Presència de descentral·lització d'un mateix i central·lització en torn a una altra persona, amb la qual es va creant una dependència creixent, així com pensaments intrussius i egodistònics sobre aquesta persona.

B. Presència de cinc o més del següents símptomes, que presenten un canvi significatiu respecte l'activitat prèvia.

1. Estat d'ànim alterat (anormalment elevat, expansiu o irritable) la major part del dia, quasi cada dia segons el propi subjecte o l'observació realitzada per altres.

2. Pèrdua acusada de l'interès en totes les activitats, tret de les que es relacionen amb la persona.

3. Disminució de la capacitat de concentrar-se o indecisió gran part del dia. Distractibilitat.

4. Infravaloració personal i sobrevaloració de la persona, quedant l'autoestima delegada a l'opinió d'una sola persona.

5. Palpitacions (taquicàrdia), tremolors, sensació d'ofeg/falta d'alè, sensació d'inestabilitat (mareig/desmai) o sensació de papallones a la panxa.

6. Augment de l'activitat intencionada (socialment, laboralment o sexualment).

7. Idees delirants de tipus erotomaníac (idees delirants en què una altra persona està enamorada del subjecte). Les idees delirants poden estar orientades a la incertesa que provoca aquest deliri.

8. Augment de la gana (hiperfàgia) o pèrdua de l'apetit (hipofàgia).

9. Alteracions del son: insomni o hipersòmnia.

10. Desrealització (sensació d'irrealitat) o despersonalització (estar separat d'un mateix).

C. Els símptomes no s'expliquen per cap altre trastorn mental del DSM (trastorns de l'estat d'ànim, d'ansietat, de personalitat...).

D. Els símptomes provoquen benestar clínicament significatiu o deteriorament acadèmic, laboral o social.

E. Els símptomes no són deguts als efectes fisiològics directes d'una substància (ex: droga, medicament) o una malaltia mèdica (ex: hipertiroïdisme).


Donat tal còctel de simptomatologia pertanyent a categories diagnòstiques tan diferenciades (tals com estat d'ànim, psicòtica, d'ansietat, de personalitat...), aquest trastorn no s'ha pogut incloure al DSM. Tampoc s'ha inclòs donada la seva elevadíssima prevalença en la població general (major del 90%). Per evitar l'estigma del "trastorn mental de l'espècie humana", es tendeix a banalitzar-lo.

El curs d'aquesta patologia pot prendre formes molt diferents. L'inici del trastorn pot ser abrupte o insidiós i la seva durada és variable (si bé no molts es cronifiquen). Depenent de si l'enamorament és correspost o rebutjat, el trastorn pot derivar a un "Trastorn recíproc de l'enamorament" (bon pronòstic) o a un "Trastorn per desamor" (pronòstic nefast).

Tot i que el període de més risc és durant l'adolescència, afecta a qualsevol etapa del cicle vital, i l'únic factor de protecció (l'aïllament social) és factor de risc per altres patologies.

Quant al diagnòstic diferencial, caldria descartar que es tractés d'un trastorn de l'estat d'ànim amb episodis depressius o maníacs (o d'un trastorn ciclotímic), d'un trastorn d'ansietat (crisis d'angoixa, TOC, fòbia específica), trastorn de personalitat per dependència, d'un trastorn de la conducta alimentària o d'un trastorn per consum de substàncies o malaltia mèdica.

dimarts, 28 de desembre del 2010

Primers Auxilis Psicològics

De cada vegada s'ensenyen els Primers Auxilis a edats més primerenques. Nens i nenes comencen a estar familiaritzats amb la postura decúbito supino, saben com aplicar la pressió al tòrax per alliberar la tràquea del que s'ha annuegat, aprenen el massatge cardíac, la respiració boca-boca...

Crec que seria més que convenient ensenyar-los, a més dels Primers Auxílis "físics", uns altres més psicològics, tant per prevenir alteracions (aprenent a encaixar les frustracions, per exemple) com per auto-aplicar-se algunes tècniques davant determinats estats (d'ansietat, depressius...).

Altres tècniques, enfocades a millorar la comunicació interpersonal, com ara certes habilitats socials (exposar una crítica arribant a acords, acceptar una crítica de manera assertiva, etc); algunes explicacions de la psicologia social, per evitar categoritzacions radicals, conèixer els biaixos cognitius per no caure-hi... tècniques de solució de problemes i de presa de decisions...

Donada la diversitat d'estils educatius, sembla essencial que aquestes habilitats les ensenyin a l'escola. Si de petits i petites aprenguéssim aquestes mesures preventives, no hi haurien tantes alteracions mentals de grans.

divendres, 10 de setembre del 2010

L'Efecte Pigmalió

El seu orígen es remonta al mite grec en què Pigmalió, rei de Xipre, estava desenganyat amb les dones de l'època i renunciava casar-se amb cap d'elles. Confinat a la soledat de la seva decisió, començà a escolpir l'estàtua que representaria el seu ideal de bellesa, a la que anomenà Galatea. En contemplar la bellesa de la seva creació, s'enamorà perdudament d'ella. La seva passió per l'escultura el portava a tractar-la com si fos real i fins i tot somiava que cobrava vida amb tant fervor, que la deesa Venus (Afrodita) li concedí vida i fertilitat.

L'Efecte Pigmalió és un mecanisme pel qual un resultat s'apropa a les expectatives prèvies, perquè inconscientment s'ha modificat la conducta perquè sigui així.

Es tracta d'un potencial que pot derivar a una gran fortuna o una gran desgràcia, ja que les expectatives que els altres dipositen en nosaltres, ens condicionaran, afavorint-nos (si són bones) o perjudicant-nos (si són nefastes).

Els àmbits en què l'Efecte Pigmalió es dóna són incomptables (a nivell acadèmic, laboral, social...). Per exemple, el professor que tracta a un alumne d'una manera inferior a la seva capacitat, aquest alumne obtindrà pitjors resultats, com també el que es veu estimulat pel mestre, aprendrà més (no perquè sapi més, sinó perquè el comportament que el mestre tingui cap a ell li demanarà unes respostes molt diferents a les de l'altre company).

Les profecies tendeixen a incrementar la probabilitat de realitzar-se quan existeix un fort desig que les impulsa o una forta creença d'expectatives (a l'Efecte Pigmalió també se'l coneix sota el nom de Profecia Autocomplidora).

Penso que l'Efecte Pigmalió també es dóna, no sols en les expectatives que els altres dipositen en nosaltres, sinó també (i sobretot) en les pròpies. Sentir-te capaç t'apropa molt a l'èxit, mentre que sentir-te incapaç és la principal barrera per a l'èxit, ja que te la poses tu mateix.

Vull fer una petita variant: quan les expectatives negatives són externes, quan les limitacions vénen de fora, quan aquell tutor o superior no confia en la teva pròpia capacitat, també es podria donar un rebot de l'Efecte Pigmalió, ja que precisament aquesta desvolarització pot impulsar una motivació enorme per demostrar fins a quin punt s'equivoca. Diria que la manera en què reaccionis obeïnt les lleis de la Profecia Autocomplidora o rebel·lant-te, té a veure amb el teu propi autoconcepte i autoestima, per tant seria crucial entrenar-los perquè gaudeixin de bona salut.

Com tots sabem, conèixer la teoria no implica tenir la destresa d'aplicar-la. Conec la dinàmica teòrica de l'Efecte Pigmalió des de fa més de 3 anys, i tot i haver-lo corroborat al llarg de la meva experiència passada, fins fa poc més d'una setmana, jo mateix no havia sabut donar un gir de 90 graus a la meva percepció de les pròpies expectatives, tot i saber que era la clau per afavorir certes conductes vinculades a l'autoconcepte. La famosa pregunta, el COM traduïr la teoria a l'acció, té tantes respostes com persones, l'esforç s'ha de centrar en trobar-les.

Com deia, la setmana passada em vaig demanar, sentint que deixava de banda una utopia, què passaria si apuntés molt més amunt que de costum, sense por a fallar? Arribaria més lluny que mai o toparia de morros amb les meves limitacions a la primera passa?

De moment, m'autoaplico l'Efecte Pigmalió en Positiu, i sí senyors, s'arriba molt lluny, gairebé pots aconseguir el que sigui que et proposis amb totes les forces! Només cal esbrinar el com.

dijous, 8 de juliol del 2010

Ja està? Sí, ja està!

Vaig anar-me'n a dormir tranquil. Havia aconseguit l'objectiu del dia: volar cap a la llunyana Barcelona, desplaçar-me amb els seus trens fins la que seria la meva universitat, matricular-me a la carrera de Psicologia, i tornar a Menorca. Tot això en unes hores; per ser jo com era, tot un rècord personal. No havia perdut res, ni tan sols el camí; res perdut, res robat, tot a punt. Sí, senyor!

Vaig anar-me'n a dormir feliç. Dos anys d'espera infinita s'havien concentrat en un aeroport: començaria una vida totalment diferent, me n'anava de casa dels pares per passar a viure amb amics i la meva xicota. M'adormia amb un somriure.

No m'he despert amb el primer trenc d'alba, més aviat he tingut somnis llaaargs. Ahir me n'anava a dormir pensant en ella i la carrera, però aquesta nit ha durat quatre anys, i els rajos de sol m'han despistat: ella ja no és ella i la carrera ha quedat reduïda a un títol, que suposadament m'he guanyat a pols.

M'he llevat contrariat, com quan somies massa i no saps on et trobes. Com quan no pots recordar part del somni, i només queda una sensació, el regust d'una etapa que ha acabat tan bon punt començava a brillar.

M'he llevat amb la sensació que el Temps m'ha vençut en la cursa: se la va endur més prest del que podria estar preparat, em va tornar a Menorca quan em començava a assaborir la nova convivència, m'anà passant de curs intercal·lant estius a l'illa i a fora, em va fer tornar a enamorar i patir... i avui m'he llevat amb un títol sota el braç.

Creia que, en haver-me'l guanyat, tindria un somriure que mai acabaria, com la llàgrima que ma germana deixa caure en la foto de graduació. Però el meu no ha estat un somriure de victòria. No em va costar tant com a ella: he tingut una vida més fàcil, i ni els diners ni els èxits assolits s'assaboreixen amb tanta energia. No te'ls sents tots teus: t'empenyen, tu sols camines.

Aquell vespre, ni tan sols pensava que coneixeria gent interessant, que deixaria petjada en el meu pensament i sentiment; semblen haver-se presentat sense comiat, tan de bo no arribés el moment de dir adéu, no sé si els "a reveure" tenen data de caducitat.

Aquella nit, que separa quatre anys d'aquest matí, estava convençut que, quan alcés un diploma, m'hauria convertit en un expert de la matèria, i m'esforçaria millor que ningú en fer una bona feina. Aquest matí m'he adonat que la vertadera carrera comença ara, de dia i amb la base d'un somni ple d'esplendor, per poder seguir somiant l'esdevenir ben despert.

(No escric, aquí, el que m'ha aportat, és purament un reflex de com passa de ràpid tot).

Porque todo empieza cerca del final. (Fito)

Llicenciat... i ara, què?

dijous, 10 de juny del 2010

Psicòlegs imitant Procusto

Conta el mite que Procusto tenia un peculiar sistema per fer comfortable l'estada dels hostes que acollia a la seva posada. Els obligava a jeure sobre un llit de ferro, ajustant la longitud del seu cos a la del llit. Si la seva estatura era major que la del llit, els serrava els peus que sobresortien, i si era massa curta, els estirava les cames, fins que s'ajustessin al fatídic catre.

Crec que molts professionals de la salut tendeixen a fer el mateix amb els seus pacients. Orgullosos de la seva especialització, intenten aplicar els coneixements que dominen als seus pacients, en comptes d'observar primer les necessitats de cadascun, i llavors buscar quines tècniques, siguin de la corrent que siguin, el poden ajudar més. L'acomodació, doncs, hauria d'anar en sentit contrari al que és habitual. Requeriria molt més esforç per part del professional, però sens dubte faria més bona praxis.

dimarts, 27 d’abril del 2010

Predeterminats o amb possibilitat de canvi?

Estem formats per una maquinària estructural biològica, on infinites sinapsis es van modulant incessantment en funció dels estímuls externs que rebem de l'ambient: les experiències viscudes, les relacions personals, els desitjos i les frustracions... Tot un conglomerat va modulant la xarxa de connexions que ens fa ser d'una manera o altra. Sembla que fins els 25 anys d'edat som més influenciables en aquestes adaptacions neuronals, i que a partir de llavors (i potser ja ara) posseim uns trets de personalitat estables en el temps. Podrem canviar les conductes, però no la persona que som.

Em pregunto si la manera de ser d'una persona està tan determinada com es creu. La ciència ho corrobora partint de premises que volen ser confirmades, però com s'expliquen els canvis dràstics de la persona que supera un trastorn mental, per exemple?

Si l'esforç que es centra en la necessitat del canvi del malalt, es posés en una persona sana que simplement vol millorar, no seria possible, també, un canvi així?

Encara que ens afecti en menor mesura que en el període on es configura l'entramat neural, si anem a buscar voluntàriament entorns que s'adeqüin a la manera de ser que desitgem, si entrenem la intel·ligència, el cultiu interior, si el tímid s'esforça en sortir en diferents ambients...

...no hi ha una possibilitat de que poguem decidir com donar forma a la nostra personalitat?

dijous, 3 de desembre del 2009

Presento la meva dimissió!

No constava en el contracte.

Dimitiré a la meva manera, abandonant-vos al vostre aire. Sense rencor però amb determinació.

No em queixo d'hores extres, de baix salari ni de males condicions. Els vostres acompanyants seguiran gaudint d'una còmoda adaptació a les seves necessitats: seguretat, sentiment d'utilitat, feliç ignorància.

Però això, estimats compatriotes, no és el que promocioneu.


Parlo de la formació universitària. Creia fermament que era sols la base de la formació posterior, la que dura tota la vida i depèn d'un mateix, però que comença fonamentant-se amb el que s'aprèn entre aquestes parets.

Creia que els continguts educatius estaven actualitzats, eren fiables; en definitiva, les formes d'intervenció més adients i útils.

Però resulta que ni la base és sòlida. Les escasses estratègies que proporcioneu són de fàcil aplicació. Doneu una bíblia a seguir (DSM, CIE), eines per passar tests, doneu unes pautes que no es poden aplicar a tothom. Però són còmodes, la teva posició és passiva i això resta responsabilitat.

M'ha bastat un mes de pràctiques a un centre d'orientació psicològica que ofereix contrast amb la que aprenc, per qüestionar-me si no és només en l'àmbit dels Trastorns de Conducta Alimentària on aquella suposada base que necessita consolidar-se s'ha de revestir de soca-rel.

M'alarmo, m'angoixo. Tot el que he estudiat no és el més útil que ens podrien proporcionar? Les teràpies que ens ensenyen a pinzellades tenen una eficàcia molt menor que les que s'apliquen a on faig pràctiques. D'aquestes, no ensenyen ni mitja paraula. Amb Bolonya, encara s'unificarà més el coneixement enfocat en aquesta sola línia d'intervenció: la cognitiu-conductual.

Em calmo, relativitzo. De tot s'aprèn, fins i tot a allunyar-nos del que ens anem trobant.

Deixant la crítica a la UAB i a tantes universitats que homogenitzen el coneixement i, per tant, el degraden de manera exponencial, s'obren tants horitzons als meus peus, que em torna la motivació abandonada, les ganes de conèixer, la convicció d'utilitat.

Davant aquesta perspectiva, llegiu, informeu-vos, coneixeu. No us limiteu a la carrera, si no us voleu convèncer que podeu fer quelcom útil.

Inconformista? Potser sí. Tan de bo mai adopti una situació còmoda que entrevec que deixa molt que desitjar.

Tot està còmodament adaptat, perquè el client no es queixi gaire i segueixi amb l'organització que sustenta la imbecilitat.

La forma de revertir la irresponsabilitat (o, més aviat, la ineptitud) dels serveis educatius, rau en la conversió dels usuaris (els aprenents) en experts per si mateixos.

dilluns, 26 d’octubre del 2009

Funeral al pensament lliure

Hem resistit. Anys de lluita que arribaven a un punt culminant: la Generalitat havia donat fins el 30 d'octubre com a marge per tenir l'aprovació del Pla Bolonya de manera """""""democràtica""""""".

Ah, la demagògia no sap camuflar-se gaire bé de democràcia; ja li guaiten les banyes, la cua i la hipocresia per tot arreu. Els mitjans de comunicació de ben segur que li arreglaran la disfressa d'una manera o altra, però si sou crítics amb ells, us contaré el que ha passat avui:

Havien convocat la Junta de Facultat d'aquest curs sense consentir renovar els membres del sector C, el d'estudiants, garantitzant intel·ligentment una disminució considerable del nostre pes electoral, degut als que han acabat la carrera o es troben d'Erasmus a un altre país. Dels 55 juntaris inscrits, només 25 seguíem a la UAB. En aquesta Junta, es tornaria a votar si aprovàvem, o no, el Pla Bolonya a la nostra carrera. A la Junta de Facultat del 18 de maig, es va decidir no aprovar el Grau, sent la única facultat de psicologia de tot l'Estat Espanyol que, de moment, es resistia a formar part de tota la reestructuració universitària. Es repetirien tantes Juntes com calguessin fins que s'aprovés el pla; un cop aprovat en una, ja no caldria seguir votant. Lògicament.

Per assegurar-se que no es demorés el consentiment de la majoria de juntaris, els polítics de la UAB devien considerar una bona estratègia el privar-nos renovar els juntaris estudiantils, garantint 32 vots menys al "NO".

També des de feia setmanes, havien anat amenaçant de perdre la feina als professors que van votar "NO" la primavera passada. Les pressions a què estan sotmesos aconsegueixen rompre els seus principis, i és comprensible. Potser tu també preferiries firmar a contracor el que desaproves, per tal de conservar el sostent que porta menjar a la teva família.

El que no puc entendre és que siguin legals aquests quefers, que la gent prefereixi ignorar-los i mostrar submissió davant les autoritats polítiques que regeixen les universitats.

A pesar de tot, crèiem que la paraula raonada despertaria consciències dubtoses entre gran part del professorat i PAS, com vam aconseguir fa uns mesos, i la por de la coerció s'afebliria davant la veu d'unes ànimes amb ulls crítics davant una reforma totalment inviable, que han imposat des de dalt i que els funcionaris fixes tenen pressa per dur a terme, tot i veure les conseqüències que comportarà acceptar-la.

La Junta de Facultat ha començat a les 12:30h. La degana i els vicedegans han constituït els primers punts de l'acta, explicant l'evolució de les reformes universitàries dels darrers anys, i tot seguit han exposat un Document d'Aplicabilitat que han disenyat estadístics de la casa, per tal de valorar les necessitats reals que comportarà aplicar el Pla.

Almenys van entendre, fa mesos, que les condicions actuals eren incompatibles amb la reforma, i els que volen fer les coses ben fetes dels que estan a favor del pla, s'han molestat a valorar i ponderar els recursos necessaris perquè la reforma no sigui tan estrepitosa.

Han calculat la mitjana d'hores que un professor podria dedicar a la docència (oblidant l'inacabable temps que necessitaran per corregir tants treballs, suprimint les seves vides socials, familiars...), la necessitat d'aules i altres recursos...

Però una cosa són les bones intencions, i l'altra que es puguin portar a terme. S'han oblidat de la impossibilitat de la vida laboral que necessiten molts estudiants per poder estudiar, el problema de l'alça de preus a canvi de menys formació, manca de professorat...

La majoria de professors acceptaven unes gràfiques que no comprenien, com si fossin veritats revel·lades per l'altíssim. Es feia impossible llegir els ítems:era un acte de fe en la bondat de l'exponent "expert".

M'ha agradat com una companya i amiga ha exemplificat els seus números irrefutables:

- Per a la vostra estadística, si 2 pollastres han de ser menjats per 2 persones, la mitjana serà un per persona, encara que només un se'ls foti a tots dos i l'altre passi gana.

La Junta ha passat les pròximes hores debatint el document d'aplicabilitat del Pla, quan, de sobte, la Mesa ha demanat la votació del Pla.

- Però, com? Estàvem debatint el document d'aplicabilitat, i passem a votar el Pla sense debatir què suposarà acceptar una reforma universitària que canvia completament el concepte d'universitat?

- Sí, ja hem donat temps per expressar les opinions.

- Doncs no ho considerem lògic. Demanem que es debati la viabilitat d'aprovar, o no, el Grau de Bolonya, no pas un document que no és l'essència de la decisió.

- Ja són les tres passades - ha protestat un funcionari - i encara us haurem d'escoltar? És increïble! - molts dels seus companys i companyes assentien, mirant-nos com si fóssim cucs molestos.

- L'increïble, senyor, és que vostè estigui convocat aquí fins les 17h, i quan arriba el punt trascendent del debat, prefereixin votar sense escoltar els arguments que podem tenir per oposar-nos-hi. Si vostè vol defensar els seus, també l'escoltarem.

- No hi ha res a dir. Tu votaràs que no, i jo (i tots nosaltres), votarem que sí.

- És conscient del que significa prendre aquesta decisió? La seva importància mereix un espai de debat!

Entenc que no volguessin un espai de debat. Ells mai han donat un argument convincent, els nostres sempre els han despullat, i davant l'evidència de les nostres paraules, al final sempre han acabat imposant la seva voluntat. Millor si s'evitaven el mal tràngol d'arriscar-se a que es descobrís el seu joc brut.

Al final, com que tots els estudiants (i algun professor de Psicologia Social) demanàvem que es fes un debat sobre El Grau, se'ns ha concedit dos minuts de rellotge (i ni un més) pels que tinguéssim alguna cosa a dir.

Després d'haver-nos silenciat sense molestar-se a entendre els nostres fonemes, i just abans de passar a les urnes, l'infalible estadístic Jordi Fauquet ha formulat una pregunta que suposadament no estaria planejada:

- Jo només vull saber una cosa: si a n'aquesta votació surt que no s'aplica Bolonya, què passarà?

Anàvem a pensar la resposta, tement que recorrissin a la dialèctica de la por, quan la degana, que casualment tenia al seu davant la redacció de la resposta al Fauquet, ha dictaminat:

- Si surt que no s'aprova, "NO", el Reial Decret del 2007 proclama que no podrà existir cap altra llicenciatura per al pròxim curs. Ni tampoc cap Grau, perquè és el que haureu votat.

- En altres, paraules, vol dir que es suprimiria la carrera de psicologia?

- Això mateix. Ja s'ha acabat el torn per intervenir - ha dit, veient que anàvem a replicar aquesta mentida.

El document firmat pel rei seria reformulat, o bé es faria alguna excepció, abans de negar tants ingressos de nous universitaris. Mil lleis tenen els seus arreglaments perquè siguin viables a la pràctica, però el cop d'efecte ha sorgit com l'han planejat: els dubtosos no han volgut contribuir al final de la psicologia a la UAB, ara que farà 20 anys que existeix.

Tot seguit, hem procedit al vot secret (almenys, se'ns ha concedit això). La tensió que existia entre els presents hauria pogut tallar-nos a tots a trossets: en sentir el seu nom, cadascú dipositava el seu vot a l'urna. Quan han cridat "Joan Guasch", he sentit les ganes d'escopir-los que aquella votació tenia de democràtica el que jo de bailarina, però m'he contentat a mirar amb profund menyspreu l'equip de deganat mentre deixava un "NO!" a l'urna enverinada de manipulació.

Si en l'atmosfera de la Junta de primavera es respirava pessimisme mentre es feia el recompte de vots, avui semblàvem anar a l'enterrament del model universitari que havia sorgit al Reinaixement, per passar a una mercantilització del coneixement, on el pensament crític dels estudiants, abans vital en la universitat, es convertiria en el pitjor dels obstacles que s'haurien d'eliminar, per poder garantir el creixement econòmic a l'estil neo-liberal: explotant els professors becaris perquè els funcionaris portin menys despeses al seu compte corrent.

En sortir el veredicte (88 vots a favor, 38 en contra, 6 abstinences), tots els estudiants ploràvem cap al nostre interior, de frustració i indignació (menys dues, que per les seves galtes lliscaven llàgrimes reals). La decepció del resultat no era res comparada amb com s'hi havia arribat.


Avui, 26 d'octubre del 2009, hem perdut una batalla en la lluita pel pensament lliure. El Grau de Bolonya s'aplicarà, finalment, a la facultat de psicologia de la UAB.

dimecres, 27 de maig del 2009

Diferents maneres d'interpretar la realitat

A diferència d’altres ciències, la Psicologia és força ambivalent.

Les altres disciplines solen enfocar el mètode científic cap una mateixa direcció, per tractar d’explicar un objecte d’estudi comú. No conec altra ciència, a part de la psicologia (potser per ignorància) que porti intrínsicament tantes lluites entre les diferents corrents que intenten donar explicació als mateixos fenòmens.

La ment humana és un objecte d’estudi força ambiciós, i cap enfocament dels existents explica a la perfecció el seu funcionament. Són meres aproximacions a una realitat semi-abstracta. Per això trobo més interessant saber integrar (a nivell personal, tasca activa de cada professional) una combinació d’aportacions dels dispars corrents, que no l’encaparrament i especialització en un sol enfocament, desprestigiant els demés (per desgràcia, és l’habitual).

Aprofito per donar una breu pinzelladeta dels corrents psicològics principals, des de la gènesi de la psicologia (1879) fins l’actualitat.

Abans de l’expansió del Psicoanàlisi com a forma predominant de realitzar teràpia psicològica, coexistien els corrents Mèdic i el Corrent Psicomètric.

El Model Mèdic, que explica la conducta a partir de les característiques biològiques de cada individu (anatomia i fisiologia del Sistema Nerviós, farmacologia...), s’encarrega d’establir diagnòstics a partir d’entrevistes clíniques, segons uns criteris de classificació de les malalties mentals estandarditzats.

El Corrent Psicomètric o Perspectiva Disposicional cobrà força a principis del segle XX, impulsat per Galton, Cattell i Binet. La Perspectiva Disposicional entén el comportament humà a partir de les característiques de personalitat de cada individu, que concep estàtiques i diferents per cada subjecte. Sorgeixen objectius de quantificar la conducta a partir d’aquests atributs personals (Extraversió-Introversió, Neuroticisme, Psicoticisme...). Es crearen els tests psicològics com a unitat de mesura dels trets de personalitat: alguns avaluen personalitat normal (com el 16-PF de Cattell), altres personalitat patològica (com l’MMPI), altres intenten avaluar la intel·ligència (Binet, Terman, Weschler)... Encara avui s’utilitzen els tests que reuneixen millor validesa i fiabilitat per detectar certs trets de personalitat.

La Teoria Psicodinàmica de Sigmund Freud, Carl Jung i Alfred Adler és, segurament, la que la població sovint imagina com el paper predominant entre els psicòlegs. El psicoanàlisis sosté que la major part del nostre comportament és explicat per unes forces interiors (el famós inconscient) que influeixen, sense que ens adonem, en el nostre comportament, i sobre les quals les persones tenim un control mínim. En el món inconscient, els impulsos més primitius -sexuals, agressius...- són anomenats l'Allò, que dirigeix el Principi del Plaer (evitar el dolor, orientant-se al benestar). Les pulsions de l'Allò són reprimides per les normes socials que adquirim des de la infància: el Superjo. El resultat d'aquesta interacció és el Principi de Realitat, el Jo conscient. Freud sostenia que quan esdevenia un conflicte important entre els desitjos de l'individu i les normes del medi (és a dir, quan els intents del Superjo per mitigar els impulsos de l'Allò no eren prou potents), es desenvolupaven certes neurosis en les persones. La manera per curar-les era indagar en el seu món inconscient. Aquesta corrent s’allunya de la concepció científica de la psicologia, per les tècniques que utilitza (hipnosis, anàlisi de somnis, tècniques projectives, associació lliure...) per indagar en el món inconscient. Així i tot, està força estesa per tot el món, especialment a llatinoamèrica.

El Model Conductista (Conductisme) sorgí als anys 50, com a conseqüència de la falta de validesa dels diagnòstics i per les crítiques als tests i la classificació psiquiàtrica. Pel Conductisme Radical només importa el comportament observable. El comportament humà s'explica de manera que estímuls de l’ambient produeixen una resposta en l’individu. Pels orígens del conductisme, el cervell es simbolitza com una “caixa negra” de la qual no en podem esbrinar cap procés. Dins aquesta corrent s’han estudiat experimentalment els processos d’aprenentatge: el Condicionament Clàssic de Pavlov opera en associacions entre estímuls; el Condicionament Instrumental de Skinner s’aprèn segons les conseqüències que implica una determinada conducta (associacions entre la conducta d’una persona i les conseqüències d’aquesta).
El Conductisme ha anat evolucionant des dels seus orígens a l’actualitat, integrant components psicològics. Així, Bandura descobrí que no era necessària la pròpia experiència directa amb l’ambient per aprendre, sinó que els nens aprenien observant les conseqüències de les conductes d’altres (modelatge).

El corrent Cognitiu-Conductual prové del Conductisme, però aquest no només té en compte la conducta observable de les persones, sinó també tots els processos mentals, que cobraren rellevància en la dècada dels 70. El model Cognitiu-Conductual es centra en el reconeixement i l’anàlisi de la conducta encoberta i la seva relació amb la conducta públicament observable.

Als anys 70 sorgí el Cognitivisme, com a reacció a les limitacions del Conductisme. El Cognitivisme es centra en allò que el Conductisme passava per alt, és a dir, en els processos mentals dels humans (la cognició). Es concep la ment com un ordinador: el hardware, format per mil·lions de neurones connectades entre si per les sinapsis permet l'activitat del software: el constant processament d'informació de l’entorn i les operacions que fem amb ella (emmagatzem, recuperem, reconeixem, comprenem, organitzem i usem la informació que rebem dels sentits). La conducta no s’explica com a meres associacions entre estímuls i respostes (conductisme), sinó que l’atenció de l'estudi i la intervenció es focalitza en aquella caixa negra on s’operen tots els processos mentals, tals com l’atenció, la percepció, la memòria, la motivació, les emocions, el pensament, el llenguatge...

El Model Humanista és una concepció totalment positivista. Argumenta que les persones tenen control sobre les seves vides. Les persones tenen una inclinació natural envers el seu propi desenvolupament, buscant la seva autorealització i, si poden, tendeixen a superar-se i aconseguir el seu màxim potencial.

El Model Sistèmic parteix del principi que qualsevol persona està inserida en un context, al que anomenen sistema (conjunt d’elements en interacció dinàmica). En aquest sentit si una persona manifesta una conducta anòmala, aquesta conducta afecta als que estan al seu voltant i, alhora, ells mantenen, provocant o inhibint aquesta conducta. Per aquest motiu, es planteja intervenir no només en l’individu, aïllant-lo del seu context, sinó en tot el sistema al qual pertany.

El Construccionisme és un model de pensament basat en argumentar la construcció social de la realitat. És un enfocament molt apreciat i valorat en la Psicologia Social. Es basa en explicar que la realitat es construeix a partir del llenguatge i de les nostres interaccions amb els altres, i és a partir d’això que la nostra realitat i entorn esdevé significatiu i simbòlic.

Les institucions, públiques i privades, tendeixen a especialitzar-se en un (o dos) corrents psicològics. No només els centres de salut i la pràctica professional, sinó també les universitats tendeixen a enfocar la transmissió d’una sola visió de coneixement. A tall d’exemple, en la universitat on estudio jo es centren en la vessant Cognitiu-Conductual; en menys termini la Psicologia Social, per només haver-hi una assignatura optativa de la corrent Psicoanalítica i cap opció a les altres corrents, que no mereixen ser apartades.

Crec que és responsabilitat de cada terapeuta i educador saber veure la necessitat de fer una tria de les diferents aportacions de cada corrent, integrant-les com a manera complementària d'entendre el comportament humà i les seves anomalies.

diumenge, 26 d’abril del 2009

Psicologia

Què podria escriure un simple estudiant, sobre psicologia? Tantes pàgines s'hi podria dedicar un (que gaudís de més temps que jo), que espero saber resumir amb prontitud una petita introducció, que donarà peu a explicar, de tan en tan, alguns experiments, teories i altres històries que considero interessants. Per avui, que quedi en una mera contextualització.

Com és ben sabut, l'interès per la naturalesa humana sorgeix molts segles enrere, quan les necessitats enfocades a la supervivència immediata, com a individus i espècie, eren cobertes amb la seguretat d'una civilització, i els personatges de l'època podien dedicar part del seu temps a pensar en fenòmens més enllà de les seves necessitats terrenals, com reflexionar sobre metafísica i altres pocions que enriquien la ment dels incompresos.

Amb tot, la psicologia és una ciència que encara porta panyals i xumet. Amb prou feines té més d'un segle d'edat. És un nadó tendre, atrevit i perillós, de pares bastant vells.

Els seus predecessors, en efecte, es situen molts segles enrere (filòsofs, fisiòlegs i biòlegs).

Tota persona amb mínima cultureta ha sentit parlar dels filòsofs de la natura (Tales de Milet, Anaximandre, Heràclit, Parmènides...), però els més famosos creixeren a l'Antiga Grècia, al voltant dels segles IV-V aC. Parlo, òbviament, dels primers grans mestres del pensament que s'interessaren per la psique humana, llurs teories es podrien considerar antecedents de la psicologia filosòfica: la relativitat dels sofistes, la maièutica de Sòcrates, el dualisme racional de Plató, el qual distingia l'ànima (o ment) del cos, considerades de naturaleses completament diferents; i el monisme empirista d'Aristòtil, que concebia la ment i el cos com un tot inseparable, intentava fer el primer intent de ciència, a través dels seus sentits que observaven natura i població.

La filosofia ha evolucionat al llarg de la Història, però la majoria de pensadors (St. Agustí d'Hipona, St. Anselm de Canterbury, Guillem d'Ockham, St. Tomàs d'Aquino, els empiristes anglesos, Kant... s'han basat en els principis d'Aristòtil o Plató (a manera de sincretisme amb les seves teories o de dura crítica).

Descartes (s.XVII), com és sabut, és considerat el Pare de la Ciència, per proposar el mètode científic que avui requereix tota ciència per ser considerada com a tal. Segons Antonio Damasio, gran neuròleg i psicòleg de l'actualitat, el gran error de Descartes consistí en seguir amb la dualitat de Plató, separant la Ment del Cos, com si fossin dues entitats diferents (res cogitans / res extensa). Avui dia sobren les evidències empíriques que demostren les inacabables connexions entre l'encèfal i la resta del cos; si no us ho creieu, preguntau-li al Tàlem;).

Com he esmentat, els antecedents de la psicologia els trobem en els filòsofs, però també en els fisiòlegs (Helmholtz mesurà l'impuls nerviós, Donders formulà el temps de reacció als estímuls...) i els biòlegs (com Lamarck o Darwin).

Però no fou fins 1879 que la Psicologia es diferencià de qualsevol altra disciplina, degut a la fundació del primer laboratori de psicologia experimental, gràcies a Wundt, el qual definí Psicologia amb un objecte d'estudi propi.

Al llarg del segle XX la psicologia ha adoptat moltes maneres diferents d'explicar el mateix: el comportament observable i l'intrapsíquic.

En entrades posteriors explicaré alguns experiments interessants (les meves disculpes per l'extensió d'aquesta contextualització que, tot i això, s'ha quedat molt curta), portats a terme des de les diferents corrents psicològiques que han anat sorgint al llarg del segle XX.




Ho sé, ho sé, no aporto absolutament res de la meva collita. És tot descriptiu i punt, pels pocs interessats d'aquesta disciplina que la veuen des de fora.